Tamalpa Life /Art Process Methode

Kombiniert werden in fließenden Übergängen Tanzen (als Hauptausdrucksmittel), Malen und kreatives Schreiben mit der bewussten Wahrnehmung für die drei Ebenen des Bewusstseins.  Diese Arbeit basiert auf der Annahme, dass Lebensereignisse Eindrücke hinterlassen, die im Körper gespeichert werden. Bleiben sie unbewusst, kann dies zu Unausgeglichenheit und Konflikten führen. Wenn sie erforscht, bewusst und kreativ ausgedrückt werden, kann die Verbindung zwischen Körper, Geist und Gefühlen einen lebendigen Beitrag zur persönlichen Entwicklung (“artful development of self”) leisten. Die Tür für eine weitere Ebene, die der Spiritualität, kann sich öffnen.  Es ist ein ganzheitlicher Ansatz für Gesundheit, Kunst und Kommunikation und in der “Expressive Arts Therapy” international anerkannt

Die wichtigsten Elemente

  1. Kreativer Tanz und Improvisation
  2. Das Bewegungsritual
  3. Das Zusammenspiel verschiedener Ausdrucksmittel
  4. Aktives Zuhören und Feedback
  5. Tanzen in der Natur

Zur detaillierten Beschreibung der wichtigsten Elemente

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