An diesem nachmittag steht die Wirbelsäule im Zentrum der Aufmerksamkeit. Wie beeinflusst die Beweglichkeit, Spannung und Haltung der Wirbelsäule das eigene Befinden und wie wir nach außen wirken und in Beziehung gehen. Sie können Überraschendes entdecken, sich verwandeln und zu neuen Ufern aufbrechen: ein bewusstes Verständnis für den Körper entwickeln, in Bewegungsfluss kommen, mit verschiedenen Qualitäten im Tanz spielen, im Malen und Schreiben dem Körper, Gefühlen und Gedanken Raum zur Entfaltung geben. Neben dem praktischen Erleben der Methode erhalten Sie Hintergrundinformationen in einer kurzen Präsentation. Keine Vorkenntnisse sind nötig.
Menschen, die einfach mal wieder eintauchen wollen in diese Arbeit und sie bereits kennen, sind ebenfalls sehr willkommen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Decke oder Leintuch.

Anmeldung über die VHS-Freiburg (Kursnummer 132301610)

Details zum Kurs finden Sie auch der der VHS-Freiburg-Website