Aktuelle Infos wann und wo finden sie auch im Veranstaltungskalender
2026 wieder im August unter Vorbehalt: 8.-13.08.2026 in Wolfach im Schwarzwald
15.-20.08.2025 Kreativ-Seminarwoche mit Katrin Stelter und Regula A. Friedlich
im autofreien Bergdorf Ces im Tessin
unser MOTTO:
einfach leben
dem Himmel ganz nah
Frei-Raum genießen und gestalten
Ces: einzigartige Hochebene, Spielwiesen nur mit Milchstraße (autofrei!), Bewegungsraum im neuen Casa Cultura, Holzfeuer, Sauna, Wasserfall, wilde zauberhafte Plätze entdecken, Ruhe, Kraft und Inspiration tanken, gewohnte Perspektiven auf den Kopf stellen.
... und alle Dinge werden zu Dir kommen…
Mit der Methode Tamalpa Life/Art Process® nach Anna und Daria Halprin entstehen neue Handlungsmöglichkeiten und können zur „Lebenskunst“ werden, indem sie den Alltag bereichern: Im Spiel mit Bewegung/Tanz, Farben, Worten, Musik, Rhythmus….
Das Casa Cultura bietet einen einzigartigen Raum, der zum Loslassen einlädt, zum Ankommen bei sich mit Körperarbeit und Bewegung sowie zu Begegnung und Austausch mit anderen.
Kreativ gestaltend werden wir uns von der Natur erzählen lassen, was bedeutsam ist – dieses Jahr in ganz besonderer Weise im:
*Maskenspiel in Naturkulisse*
Wir erforschen die verwunschenen Naturplätze rund um Ces und lassen uns inspirieren. Mit Charaktermasken kreieren wir szenographische Bilder in der Naturkulisse und spielen mit den versteckten Wesen in Wald, Wiesen und Bergbächen. Das Bauen Deiner eigenen Charaktermaske lässt Dich in neue Bewegungen und Stimmungen schlüpfen und erweitert Dein Repertoire an Ausdruck und Darstellung Deiner inneren Bilder.
Kurssprache deutsch, engl. Übersetzung möglich.
Flyer zum download hier
Fotos von Kreativ-Seminarwochen hier ,
Ein Traum wird wahr: Tamalpa in Ces hier/ Fotogalerie Bergdorf Ces hier
Zusatzangebot: Es besteht die Möglichkeit, den Anschlusskurs zu gewaltfreier Kommunikation zu buchen mit 10% Rabatt:
siehe mehr Infos hier: Peace starts with you vom 20.-24.08.2025 in Ces
Tagesablauf der Kreativ-Seminarwoche:
Der Tag kann beginnen mit Duschen am Wasserfall und Qigong.
Frühstück 9:00, Vormittagseinheit ca. 3 Stunden im Casa Cultura oder draußen
Mittagessen ca. 13:15
Nachmittags „Werkstattzeit“ in der Gruppe oder individuell mit kreativen Frei-Räumen
Abendessen ca. 18:30
Abends: Austausch in der Gruppe, Musik, Tanz, am Feuer, Sauna ….
Sie können mitnehmen
– einen bewussteren Umgang mit Ihrem Körper
– Entspannung und Lebensfreude
– Abstand zum Alltag und einen freien Kopf für neue Ideen
– die Erfahrung, sich selbst zu überraschen und beschenkt zu werden
– Methoden, wie Sie Ihr Leben durch Kunst und Kreativität bereichern können
– das Erlebnis, von einer Gruppe unterstützt zu werden
Der Kurs kann als Einführungsseminar für die Tamalpa Life/Art Process® – Ausbildung genutzt werden (Infos hier)
Teilnehmende: max. 14 Personen
Alle sind herzlich willkommen mit dem, was sie mitbringen an Ideen, Gefühlen, körperlichen Möglichkeiten. Es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich.
„Als Kind ist jeder ein Künstler. Die Schwierigkeit liegt darin, als Erwachsener einer zu bleiben“ Pablo Picasso
Kursleitung Katrin Stelter und Regula A. Friedli:
Katrin Stelter: Tamalpa Practitioner und Co-Leitung von Tamalpa Germany, New Dance bei bewegungs-art e.V., Lehr-/Logopädin, mehr
Regula A. Friedli: Tamalpa Graduate, und Theaterpädagogin, mehr
Nähere Infos zur Uhrzeit Kursbeginn und Ende demnächst.
( u.U. Treffpunkt Start erst 17:00 in Chironico Paese
und Abreise schon ab 12:10 Uhr möglich (Wanderung Start 10:30 in Ces)
Anreise Bitte am besten mit ÖPNV ( Zeiten unter Vorbehalt, bitte überprüfen)
(Anreise am gleichen Tag ab allen Stationen südlich von D-Frankfurt/ Main möglich)
Mit Zug: ab Basel SBB 10:03 Uhr (ab Zürich 11:05 ), Ankunft Lavorgo 13:27 , ab 13:37 mit dem Postauto nach Chironico-Paese, Ankunft 13:47 Uhr
(Für Reisende aus Deutschland lohnt es sich u.U. bis Bellinzona zu buchen, denn zu diesem Bahnhof gibt es Europaspezialtickets, die bei frühzeitiger Buchung teilweise nur 19€ kosten – bitte dann daran denken vorher in Lavorgo auszusteigen, das Busticket Lavorgo- Ces kostet dann nicht viel.)
Bei Anreise mit dem Auto bitte den Parkplatz am Fluss in Chironico nutzen.
Treffpunkt Bushaltestelle Chironico-Paese um 13.47 Uhr ,
von hier aus ist für den Gepäcktransport gesorgt.
Kursbeginn: 15.08 um 14:00 Uhr mit dem gemeinsamen Aufstieg in das Bergdorf Ces
(2 Stunden Gehzeit mit kreativem Zwischenstop).
Es gibt bei Bedarf auch eine kürzere Route von ca. 90 min.
Kursende: am 20.08. nach dem Frühstück, Verlängerung bis 21.08 möglich
(1 Tag zum ausklingen – empfohlen), für Gepäcktransport zur Post in Chironico ist gesorgt, Wanderung zurück individuell.
Postauto 17:10 ab Chironico -Paese, Ankunft Zürich 19:55, Basel SBB 20:56
oder schon ab 12:10 Uhr
Zusatztag bis 21.08 ist auf Anfrage möglich und empfehlenswert zum Ausklang:
Preis: 70- CHF Ü/V
(Abreisetag Gepäcktransport für Abfahrt Postauto 12:10 Uhr ab Chironico)
Kurskosten: 570,- CHF, Ermäßigung auf Anfrage (540 – 450,- CHF),
Ermäßigung auch möglich bei regulärem Verdienst im Euro-Raum,
10% Rabatt bei Buchung zusammen mit dem GfK-Kommunikationskurs 20.-24.08.25
VP/Ü/Gepäcktransport: 435 CHF (Gruppenhaus /Zelt, eigenes Haus auf Nachfrage)
1 Verlängerungstag ist möglich: 70,- CHF Ü/V
Anmeldung: hier, Regula Friedli, www.theatralis.ch, Tel. +41 79 241 91 17,Packliste wird ca. 4 Wochen vor Kursbeginn verschickt.
Für organisatorische Fragen: kontakt@katrinstelter.de, Tel. 0049 761 7074501
Infos und Inspirationen über den Newsletter erhalten:
hier klicken und anmelden
…und alle Dinge werden zu Dir kommen
den unruhigen Geist belächeln
den Tanz verkörpern
die Mühelosigkeit entfalten
schöpferischer
nie endender Fluss
Kursdatum und jahresaktuelle Informationen siehe im Kalender (Monat August) hier
Fotogalerie hier
Bewegungserfahrung und Tanz verbinden sich im Tamalpa Life/Art Process nach Anna und Daria Halprin mit dem intuitiven Malen von inneren Bildern und kreativem Schreiben. Die Spurensuche beginnt: Unbekanntes willkommen heißen, Bekanntes neu werden lassen,
gewohnte Perspektiven auf den Kopf stellen, zum inneren Kern manövrieren.
Poesie und Inspiration können aus diesem Moment erwachsen.
In der Contactimprovisation bringen wir diesen Zustand in Bewegungsfluss solo, zu zweit oder in der Gruppe.
Im kreativen Ausdruck und Gestalten, im Austausch mit anderen, auch in der Begegnung mit der Natur entfalten sich ungeahnte Ressourcen, die den Alltag nähren und verwandeln können. Es sind keine besonderen Vorerfahrungen notwendig.
Sie können mitnehmen
– einen bewussteren Umgang mit Ihrem Körper
– Entspannung und Lebensfreude
– Abstand zum Alltag und einen freien Kopf für neue Ideen
– die Erfahrung, sich selbst zu überraschen und beschenkt zu werden
– Methoden, wie sie Ihr Leben durch Kunst und Kreativität bereichern können
– das Erlebnis, von einer Gruppe unterstützt zu werden
Hier finden Sie Fotos : Fotogalerie Ferienwoche
und zur inhaltlichen Arbeit weitere Fotos: Bildergalerie Workshops
Kursleitung Katrin Stelter und Zula N. Hoffmann:
beide sind ausgebildet am Tamalpa Institute, Kalifornien. Gemeinsam unterrichteten sie seit 2014 die Kreativ-Seminarwoche und einige Paar- und Beziehungswochenenden.
Katrin Stelter: Tamalpa Practitioner und Co-Leitung von Tamalpa Germany, New Dance bei bewegungs-art, Lehr-/Logopädin
Zula N. Hoffmann: Tamalpa Practitioner, zeitgenöss. Tanz (v.a. contact improvisation, Butoh action theatre), Kindertanzpädagogin, www.bewegungs-kunst.de, Kindertanzpädagogin
Hauptausdrucksmedium ist Bewegung und Tanz.
Durch Tanz und Körperarbeit wird das Ankommen im eigenen Körper erleichtert: weich und durchlässig werden, in den Boden schmelzen, Bewegungslust entwickeln, gemeinsamen Bewegungsfluss erleben, auch in der Begegnung mit der Natur, die zart und stark, verwurzelt oder wandelbar sein kann wie wir.
Tagesablauf
Es gibt in der Regel 2 feste Unterrichtseinheiten von ca. 3 Stunden vor- und nachmittags mit einer langen Mittagspause, sowie einen freien nachmittag. Genauere Kurs- und Pausenzeiten werden vor Ort mit der Gruppe abgesprochen. Es gibt immer die Möglichkeit, in- und außerhalb der Gruppenarbeit eigenen Impulsen und Ideen zu folgen.
Der Tag kann ausklingen in der Sauna, am Lagerfeuer mit Musik und Gesang, mit einem Massageaustausch, Tanz, einem besonderen Filmabend und einem rauschenden Abschlussfest.
Teilnehmende:
es ist jede/r herzlich willkommen mit allem, was sie mitbringt an Ideen, Gefühlen, körperlichen Möglichkeiten, keine besonderen Voraussetzungen sind erforderlich, jede/r ist ein/e Künstler/in.
Anreise: bis Bahnhof Wolfach mit Zug möglich, Abholung dort für 10 Euro möglich, auch Mitfahrgelegenheiten können organisiert werden, bitte bei Anmeldung angeben, ob ein Mitfahrangebot oder -gesuch besteht.
Das Essen ist vegetarisch, besondere Diätwünsche mit dem Seminarhaus im Vorfeld absprechen.
Kost und Logis: siehe Seminarhof Hensellek: Camping ist auch möglich, Vollpension zusätzlich ca. 40 €.
Damit Zimmerwünsche berücksichtigt werden können, bitte frühzeitig Übernachtungsplatz reservieren
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